循环换气如何练？我能在那种塑料玩具竖笛上做出来，但是一到竹笛上就不行了。
我比较笨，花舌练了很长时间才勉强有点样子，希望各位前辈能告诉我像我这样的怎么
练。

哇，无知者回避……

循环换气,学会不难,学好很难.要做到毫无痕迹,音准和音质听起来跟
通常情况下基本一样,没有常年苦功是做不到的.如果我教学生,会这样
教(注意,我还一个学生都没教过)

1 练习下颌向下打开,口腔扩充,含住一口气,然后屏住鼻息,收缩口腔
 用肌肉压出口腔中的空气吹响笛子.这是检验你基本功如何的时候,
 好的话,气到音出,自然吹响得长,否则就很短甚至不响.当然用这种
 方法能吹响得越长越好,我的体会,如果有个半秒也就差不多了.开
 始的时候要在中音区练习,因为发音最容易.

2 上面的步骤练得比较得心应手了,就可以尝试在挤出空气的同时用
 鼻子迅速吸气.用口腔气吹响的时间越长,吸气就越从容,吸得也多
 和深些.

3 以正常方式吹响一个中音(不要故意吸得很饱,容易疲劳),比如本调
 的do,在自己感觉大约体内剩下1/3的气的时候,扩张口腔存气,然后
 用挤气发声的方法让笛子的声音延续下去,直到气息耗尽.

4 把上面三步练到自然而然,就进入最难的一步,就是续气.做法同3,
 但在挤气发声的同时鼻子迅速吸气,不要试图吸得很深,但要快而尽
 量减少腹腔肌肉紧张.膈肌最好有意识地向下拉,有种"拉气进来"的
 感觉,减轻口腔和咽喉肌肉的负担.新的气吸进来马上续上去,使笛
 声延续不断.这样,一次循环换气就完成了.

5 笛子教材里普遍说不要鼓腮,难看而且影响口风.我认为只要控制好
 鼓腮不但无妨,而且在循环换气中还有帮助,使得笛音不会太紧张,
 换气时口腔肌肉的压力也被腮分担了一些,更省力和有效.马迪、陈
 中申、张莹莹的演奏家或青年才俊都微微鼓腮，张莹莹的循环换气
 极为纯熟和轻松，值得借鉴。

6 练习4的步骤的时候笛音要尽量平稳，也要尽量饱满，当然，先从
 不中断做起。

7 中音区的单音练得有一点把握了以后，开始向高音区扩展，最难的
 是低音区，要最后练。不要指望在本调高6上练出好的循环换气来，
 这是不现实的。都是练习单音，不要一上来就吹旋律。

8 单音都有些成果了，开始加入旋律。当然也是中音区的旋律最容易。
 这时你会发现有了旋律跟吹单音非常不同，因为笛子要发出好声音，
 低中高音各音区的口风必须时时调整，风门大小、松劲、气息角度
 都要时时改变。当年我和另一骨灰ginger一致认为詹永明的《西湖
 春晓》和张维良《太湖春》里的循环换气段落最容易，可以从此处
 入门。

9 合理安排换气点。这是个很大的问题，不能临时随想随换，换气点
 要做好规划并固定下来。基本原则是选择弱的中音处换气最为容易。
 
10 如果《西湖春晓》可以连贯不断地吹下来了？是不是练成了呢？
  不好意思，还早得很。循环换气气息较虚弱，吹出来的音质很容易
  不实，轻飘飘的，音准也会偏低。练吧，随着功夫越来越深，换气
  效率越来越高，加上注意自己加以控制，这些是会越来越好的。

11 接下来可以开始进入高级阶段了。李镇的《四季》是内蒙长调音乐，
  4分钟的曲子只有两口气，第二口只是最后一句而已。音区变化比较
  频繁，一首独奏曲全由循环换气演奏，所以音乐表情、风格、强弱
  都要在循环换气里做出来，非常挑战。

12 几乎同时，可以进军赵松庭版《鹧鸪飞》了。如果使用C调笛，其
  难度比《四季》要低，但是，它是使用大bB调的。作为最小的低音
  笛子，你仍然会感到它对气息的消耗大大多于C调。把这一段用bB
  吹得音质坚实、音准稳定、旋律流畅清晰，你的循环换气和手指跑
  动已经到了相当高度了。

13 艺无止境。如果你想进一步挑战，可以尝试张维良的《南韵》和李
  增光演奏的《麦西莱普》。前者循环气段落有大量最高音，如我前
  面所说，这些地方是不能换气的，所以只有在之前的中低音区，除
  了换气供应当时所需外，还要有富余的气息留存一些积累下来用来
  应付不能换气的高音密集段落。后者的循环换气段落则充斥着音程
  大跳和分解和弦；循环换气最怕的就是大跳，口风和气息要做非常
  迅速和精确的调整，当然也非一日之功。

14 循环换气练习要得法，也要适度，及时休息，否则有害健康。

收藏，感谢分享