有没有适合死宅锻炼的好方法…

楼主

gxu5454 [离线]

发帖数：191 积分：972

21楼

撸，，，，我高中学神室友告诉我，，，很练腹肌

发表于 2014/11/15 5:41:06

zqzl2007 [离线]

发帖数：213 积分：1650

22楼

看看

发表于 2014/11/15 18:32:46

股约 [离线]

发帖数：209 积分：1189

23楼

虽然LZ要求低强度的。但还是忍不住安利TRX啊！已经成功安利了三个小伙伴了。。还是那句话，好看的身材不是靠有氧练出来的。图一卡在门上，可以练上肢练背练胸有木有啊！图二挂在大飞鸟上，腹部腿臀也可以耍起来有木有啊！而且只用自重啊！除了要事先和室友打好招呼避免有人突然进门，简直是居家旅行防狼神器啊！

发表于 2014/11/16 5:50:19

lilyjoy [离线]

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24楼

o>_<o

发表于 2014/11/17 1:50:43

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25楼

蹬被子

发表于 2014/11/17 11:20:50

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26楼

囚徒健身！

发表于 2014/11/18 4:07:22

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27楼

多喝□□跑厕所。。。[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]

发表于 2014/11/18 17:52:14