22点—凌晨2点学习效率高么

楼主

sebrina [离线]

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11楼

个人觉得不太好，以前有在书上看到过最迟不能超过凌晨2点睡，不然会影响皮肤代谢，现在不会明显，随着年龄增长会显现出来的。但是我觉得这种说法还是太轻了，超过一点应该都会不太好的，至少会影响第二天上课嘛。充分的睡眠还是有必要的。

发表于 2014/8/31 14:56:57

恋人未满 [离线]

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12楼

连着几天熬夜到2点，效率还可以，白天注意补觉。。苦逼烟酒生

发表于 2014/9/1 15:41:48

sydxty [离线]

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13楼

常年午夜党表示效率非常高但是对身体会有不可逆损伤楼主好好权衡吧……

发表于 2014/9/2 3:16:25

善变双子 [离线]

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14楼

很不容易投胎做个人吧，这我也是不能理解了。

发表于 2014/9/2 11:58:52

yuzhenlei [离线]

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15楼

高

发表于 2014/9/3 6:54:52

美丽的鱼 [离线]

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16楼

高亲测

发表于 2014/9/4 5:33:28

婷婷 [离线]

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17楼

感觉挺高的。。。上学期期末考有天预习到三点半。。。

发表于 2014/9/4 11:40:55

kevin [离线]

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18楼

高，爆棚。。

发表于 2014/9/5 10:13:36

所謂藉釦 [离线]

1★☆☆☆☆

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19楼

高高高

发表于 2014/9/5 22:50:08

小瓶盖 [离线]

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20楼

如果第二天交作业的话

发表于 2014/9/6 17:31:33